22:35 Культуризм и пауэрлифтинг / 1992 | |
 В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других. Название книги: Культуризм и пауэрлифтинг Автор: Чередниченко С. А. Год : 1992 Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк Страниц: 181 Формат файла: PDF Размер файла: 219,27 мб Скачать Культуризм и пауэрлифтинг / 1992 | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |